Waarschuwing voor overmatig gebruik van deze zoetstof die ook in fruit zit: Kan voor darmproblemen zorgen

Er zijn heel wat verschillende zoetstoffen. Er zijn heel wat zoetstoffen, maar er zijn er ook die een gevolg hebben op je lichaam. Dat lezen we in Het Nieuwsblad.

Eén van die zoetstoffen is Erythritol (E968). De zoetstof heeft 0,6 tot 0,8 keer de zoetende kracht van suiker. Het is natuurlijke zoetstof die onder meer in fruit en paddenstoelen zit.

Erythritol is bovendien de enige zoetstof die geen calorieën bevat. Al moet je wel voorzichtig blijven. Er te veel van eten kan problemen opleveren.

Als je overmatig Erythritol eet kan dit leiden tot darmproblemen. Het kan ook een laxerend werkend effect hebben en krampen, winderigheid of een opgeblazen gevoel veroorzaken.