Nu het weer een stuk kouder geworden is: Doe dit zeker om te vermijden dat je ziek wordt

door: PMN
griep - influenza - ziek
Afbeelding bron: Shutterstock.com

De eerste koude na de zomer is er. Het is deze week buiten plots een stuk frisser geworden. Dat voelen we ook wel.

De temperatuur klimt vandaag niet hoger dan 14 graden. Dat is een heel stuk frisser dan vorige week. Het is weer tijd om de verwarming aan te zetten.

De nachten worden weer koud. De temperatuur zal deze week dalen naar ongeveer tien graden. Het is heel lang geleden dat het nog zo koud is geweest ’s nachts.

Je doet er deze week dan ook goed aan om je dikke jas uit de kast te halen als je ’s ochtends naar school of je werk fietst. De kou ga je echt wel voelen.

Het is ook raadzaam om je verwarming zeker nog een keer te controleren of deze goed werkt. Dit kun je doen door hem schoon te maken en te purgeren indien nodig.

Draag ook zorg voor je gezondheid. Kleed je warmer en zorg dat je voldoende vitamine C binnenkrijgt. Was ook regelmatig je handen om te voorkomen dat je ziek wordt.

Tags koude