Iedereen gooit de pit van een avocado weg, niet doen! Hij bevat een schat aan krachtige eigenschappen

De avocadopit bevat tal van voedingsstoffen en antioxidanten die ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Deze eigenschappen maken het een ideaal ingrediënt voor een zelfgemaakte zalf die spierpijn kan verlichten. 

Recept voor avocadopit zalf

Ingrediënten:
- 1 avocadopit
- 1 kopje kokosolie
- 10 druppels essentiële pepermuntolie
- 10 druppels essentiële lavendelolie

Bereidingswijze:
- Was de avocadopit grondig en laat deze drogen.
- Rasp de gedroogde pit fijn met een rasp of keukenmachine.
- Smelt de kokosolie in een pan op laag vuur.
- Voeg de geraspte avocadopit toe aan de gesmolten kokosolie en laat het mengsel 10-15 minuten sudderen.
- Haal de pan van het vuur en laat het mengsel afkoelen.
- Zeef het mengsel om de vaste deeltjes te verwijderen.
- Voeg de essentiële oliën toe en roer goed door.
- Giet de zalf in een schone pot en laat het volledig afkoelen voordat je het deksel erop doet.

De pit bevat ontstekingsremmende eigenschappen

De avocadopit bevat antioxidanten die bekend staan om hun ontstekingsremmende werking. Deze stoffen helpen bij het verminderen van ontstekingen en pijn in de spieren. Kokosolie hydrateert huid  en bevordert de opname van de actieve ingrediënten. 

De andere ingrediënten werken op ander vlakken: pepermuntolie heeft een verkoelend effect dat onmiddellijk verlichting kan bieden bij spierpijn, terwijl lavendelolie bekend staat om zijn kalmerende en ontspannende eigenschappen.

Door deze zalf regelmatig op pijnlijke spieren aan te brengen, kun je profiteren van de natuurlijke geneeskrachtige eigenschappen van de avocadopit. Het is een milieuvriendelijke en kosteneffectieve manier om spierpijn te verlichten.