Maakt chocolade je écht gelukkiger? Het antwoord zal je verrassen
Je neemt een hap van een stuk romige chocolade en voelt het meteen: een klein moment van pure blijdschap. Maar is dat alleen verbeelding, of maakt chocolade je écht gelukkiger?
Veel mensen geloven dat er iets magisch in chocolade zit dat je humeur direct oppept. En dat is niet helemaal verkeerd.
Chocolade bevat stoffen die inzetten op je gelukshormoon
Chocolade bevat stoffen die een bouwsteen zijn voor serotonine, ook wel bekend als het ‘gelukshormoon’. Daarnaast zit er theobromine in, een natuurlijke stimulant die je een subtiele energieboost geeft.
Toch is het niet alleen de chemie die je blij maakt. De smaak, de geur en het simpele feit dat je jezelf trakteert, spelen een grote rol.
Ons brein koppelt chocolade aan genot en beloning, waardoor je een instant goed gevoel krijgt. Chocolade kan je dus écht gelukkiger maken, maar niet alleen door de ingrediënten, vooral door de ervaring. Een ideale reden om nog intenser van je stukje chocolade te genieten.
Gerelateerde artikelen
Recente artikelen
