“Wie deze gouden raad volgt, gaat het komende jaar heel gelukkig worden: Dit is wat je moet doen”

Geluksonderzoeker Lieven Annemans verklapt in Het Laatste Nieuws zijn gouden raad. “Het voorbije jaar heb ik besteed aan het doorploegen van onderzoeken naar geluk en zo heb ik kunnen vaststellen dat je beter niet dwangmatig probeert gelukkiger te worden”, luidt het. 

“Mensen worden ongelukkiger wanneer ze vaststellen dat ze ondanks hun inzet er niet in slagen om zich snel gelukkiger te voelen. Je kan het best streven naar het ABC.” 

“De A staat voor Autonomie: zorg dat je in je werk en je privé zelf kan beslissen en niet de hele tijd naar iemand moet luisteren. De B is Betrokkenheid: werken aan een goede band met familie, vrienden en collega's. C duidt op Competentie en wil zeggen dat je niet boven of onder je mogelijkheden leeft en werkt. Wie die drie zaken nastreeft, zal automatisch gelukkiger worden."