Hanne Troonbeeckx doet openhartige bekentenis: “Moet ik mij daarvoor schamen?”

02/07/20 I 20:30 I Foto: Photonews

Hanne Troonbeeckx doet openhartige bekentenis: “Moet ik mij daarvoor schamen?”

Hanne Troonbeeckx is hoogsensitief. Ze werkt als coach om lotgenoten advies te geven, maar Hanne bekent dat ook zij het soms nog moeilijk heeft. Afgelopen weekend was er zo’n moment.

Op Instagram vertelt Hanne Troonbeeckx dat zij het afgelopen weekend probeerde te genieten van een boek lezen. Dat stond immers al lang op haar 'to do'-lijstje. Maar in plaats van ongedwongen te genieten, werd het een moment van stress.

“Ik had mezelf onbewust stress bezorgd omdat ik dat boek eigenlijk al uit wou hebben zodat ik aan het volgende boek kon beginnen. Wat ik eigenlijk ook al lang wou uithebben. Dus in plaats van te genieten zette ik mezelf onder druk. Waardoor ik me nog minder kon focussen en dus nog meer tijd verloor. Dit gevoel heb ik laten escaleren totdat de traantjes eruit vloeiden”, bekent ze.

“Moet ik me schamen omdat ik als coach ook huilbuien heb? Ik denk het niet. Niemand is perfect”, vervolgt ze. “Zelfs de beste coaches hebben het niet altijd op een rijtje. Daar gaat het ook niet om. Het gaat om wat je doet op die momenten. Hoe ver ga jij erin mee? Of hoe groot is je kennis om hieruit te stappen? In de slachtofferrol kruipen is zo verleidelijk en vooral gemakkelijk. Maar wat brengt het je? (Buiten een besmeurde zonnebril en een rotgevoel?)”

Hanne sluit haar post af met advies. “Ik leerde niet om altijd gelukkig te zijn. Maar ik leerde wel om zo min mogelijk ongelukkig te zijn. Gelukkig zijn kan je leren.”

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ons hoofd heeft vaker ontspanning nodig dan we denken. Zelfs wanneer we ontspannen is ons hoofd vaak nog op volle toeren. Zo dacht ik het afgelopen weekend te genieten van een boek lezen. Dat stond al een tijdje op mijn to do list. Alleen had ik mezelf onbewust stress bezorgd omdat Ik dat boek eigenlijk al uit wou hebben zodat ik aan het volgende boek kon beginnen. Wat ik eigenlijk ook al lang wou uithebben. Dus in plaats van te genieten zette ik mezelf onder druk. Waardoor ik me nog minder kon focussen en dus nog meer tijd verloor. Dit gevoel heb ik laten escaleren totdat de traantjes eruit vloeiden. Moet ik me schamen omdat ik als coach ook huilbuien heb? Ik denk het niet. Niemand is perfect. En zelfs de beste coaches hebben het niet altijd op een rijtje. Daar gaat het ook niet om. Het gaat om wat je doet op die momenten. Hoe ver ga jij erin mee? Of hoe groot is je kennis om hieruit te stappen? In de slachtofferrol kruipen is zo verleidelijk en vooral gemakkelijk. Maar wat brengt het je? (Buiten een besmeurde zonnebril en een rotgevoel?) Ik leerde niet om altijd gelukkig te zijn. Maar ik leerde wel om zo min mogelijk ongelukkig te zijn. Gelukkig zijn kan je leren. Wil je weten hoe? Ik leer het je graag tijdens een pittige online masterclass. Meer info vind je op www.happy-factory.be Ps: geen van de boeken zijn intussen uit. En dat is helemaal ok 😎

A post shared by Hanne Troonbeeckx 💛 (@hannetroonbeeckx_happyfactory) on

 

TAGS  I  Hanne Troonbeeckx  I   r24

Meer nieuws

Gaat ook de Vlaamse regering naar de knoppen? “Het lijkt steeds meer op België”

vrijdag 7 augustus I 11:00

Gwendolyn Rutten krijgt heel wat kritiek na tweet over poetsvrouwen

vrijdag 7 augustus I 10:30

Verrassende carrièreswitch voor Chris Van Tongelen: “Daar droom ik al lang van”

vrijdag 7 augustus I 10:00

Brusselse agenten moeten elke dag minimumaantal coronaboetes geven

vrijdag 7 augustus I 09:30

In dit soort wijken slaat het coronavirus op dit moment ongemeen hard toe

vrijdag 7 augustus I 09:00

Kerel die politiewapen stal tijdens rellen in Anderlecht weet welke straf hij kan krijgen

vrijdag 7 augustus I 08:30

Ontroerend! Janine Bischops openhartig over haar ex-man

Slechtste dagrapport sinds eind april: Dit zijn de coronacijfers van afgelopen week

vrijdag 7 augustus I 07:30

Helft van je rekening op restaurant niet betalen? Het kan ook bij ons

vrijdag 7 augustus I 07:00

Man uit Ikea Gent gezet omdat hij samen met zijn vrouw aan funshopping deed

donderdag 6 augustus I 23:00

Supermarkt vindt ideale oplossing om mensen voldoende afstand te laten houden

donderdag 6 augustus I 22:30

Tom Van Grieken juicht bij regeringsonderhandelingen: “Laat maar komen!”

donderdag 6 augustus I 21:30

Zo ziet een bezoek aan Pairi Daiza eruit in coronatijd: "

donderdag 6 augustus I 21:00

Kelly Pfaff maakt zich grote zorgen om dochter Shania Gooris: Dit is er aan de hand

donderdag 6 augustus I 20:30

Opnieuw een hittegolf en dat is uitzonderlijk: "Dit is nog nooit eerder voorgekomen"

donderdag 6 augustus I 20:10

Jambon maakt bocht over evenementen: “Dit is geen paraplu, maar een hele winkel”

donderdag 6 augustus I 20:00

Vliegen met Brussels Airlines? Veel minder handbagage toegelaten

donderdag 6 augustus I 19:30

Duidelijkheid over het vlees uit bedrijf met nu al 50 besmette werknemers

Kind van amper twee jaar oud was de hele middag vermist

donderdag 6 augustus I 18:30

Groep jongeren maakt het te bont aan zee en zet zelfs verdrinking in scène

donderdag 6 augustus I 18:01

Jonah en Winnie uit ‘Blind Getrouwd’ nemen verstandige beslissing

donderdag 6 augustus I 18:00

627 pv's voor niet naleven coronamaatregelen in Antwerpen: Eén belangrijke uitschieter

donderdag 6 augustus I 17:32

KFC opent onverwacht nieuw restaurant in ons land: Twee dagen gratis eten

donderdag 6 augustus I 17:30

Frank Deboosere ziet verandering in hittegolf: “Vanaf maandag komt dit erbij”

donderdag 6 augustus I 17:00

Vlaams Belang roept op om lage-emissiezone op te schorten

donderdag 6 augustus I 16:30

Niet alleen politiek gekibbel met Wallonië: “Dit is geen tweede coronagolf”

donderdag 6 augustus I 16:00

Koningin Elizabeth en echtgenoot hebben er genoeg van: "We zijn weg"

Extra treinen richting kust: "Meer mensen in minder treinen kan niet de bedoeling zijn"

donderdag 6 augustus I 15:04

Urbanus en echtgenote vieren jubileum op opmerkelijke manier: Bekijk hier de foto’s

donderdag 6 augustus I 15:00

Marc Van Ranst bekijkt de cijfers en waarschuwt: "Oppassen!"

donderdag 6 augustus I 14:30

Lidl heeft interessante aanbieding: "Een onmisbare hulp in je keuken"

donderdag 6 augustus I 14:00

Zo ziet een bezoek aan Blankenberge er nu uit: Stadscoaches, strandcoaches en mondmasker

donderdag 6 augustus I 13:30

Naam van Bart De Wever duikt op verrassende plek op

donderdag 6 augustus I 13:00

Topviroloog schetst vreselijk vooruitzicht: "Wereld kan corona niet uitroeien"

Stephan uit ‘Boer zkt. Vrouw’ krijgt het ene vreselijke nieuws na het andere

donderdag 6 augustus I 12:00

Ouders beleven nachtmerrie: Belgische kleuter om het leven gekomen op vakantie

donderdag 6 augustus I 11:30

Patrick Lefevere kookt van woede: "Een moordaanslag, alle beenderen in zijn gezicht gebroken"

donderdag 6 augustus I 11:00

Nieuw zwaar geval van partnergeweld: Steekpartij op straat

donderdag 6 augustus I 10:30

Coronamaatregelen handhaven niet altijd eenvoudig voor agenten: “Sommige mensen worden heel agressief”

donderdag 6 augustus I 10:05

Kobe Ilsen krijgt geweldig nieuws: “Dit had ik nooit verwacht”

donderdag 6 augustus I 10:00

Laffe daad: Ilse Uyttersprot werd vermoord in haar slaap

donderdag 6 augustus I 09:30